Őszi gyógynövénytúra
Szeptember elején még nem késő feltölteni a házi gyógynövény-patikánkat. A réteken, erdőszéleken számtalan hasznos növényt gyűjthetünk. Elsősorban vízhajtó, emésztést javító, gyulladás-csökkentő növényeket találtunk.
Székelyné Bognár Eszter, gyógynövény szakértővel indultunk útra a Zöldkosbor Életmódház szervezésében. A gombaszedéshez hasonlóan a növények gyűjtéséhez is érdemes szakember segítségét igénybe venni, illetve megbízható növényhatározót használni. A főzetek és fürdők készítéséhez pedig szakkönyvek szükségesek, ugyanis a hatóanyagokat érdemes az előírások szerint felhasználni.
Például a mezei zsurló könnyen összetéveszthető más, mérgező zsurló fajokkal, mint a mocsári vagy a téli zsurló. A mezei zsurló kiváló vízhajtó, javítja a veseműködést, vesekő vagy vesehomok esetén használják főzetét. Káliumot, magnéziumot és B-vitaminokat tartalmaz, ezért a gyógyszeres vízhajtókkal szemben nem csak kiüríti, de vissza is pótol egyes tápanyagokat. Ezen kívül vérzéscsillapításra, reumatikus panaszokra is javallt. Jó hatással van az emésztésre, fogyasztó teakeverékekbe is teszik.
A mezei katáng virágos hajtása, a máj, az epe és a vese működését segíti. Nem engedi a tápanyag felszívódását, ezért a fogyasztó teák alkotóeleme. A gyökér inulint tartalmaz, így csökkenti a vércukorszintet. A diabétesz teák elengedhetetlen kelléke.
Az apróbojtorján, a Szent Vilmos füveként is ismert. A réteken aranyló lágyszárú növény gyűjtése júniustól késő őszig tarthat. Hasmenésre, bélhurutra, májgyulladás gyógyítására használják. A máj, az epe és a vese működését javítja, emésztést segítő hatása miatt fogyasztó keverékekben is előfordul. Hangszalaggyulladás, szájbeli sebek gyógyítására belsőleg, külsőleg pattanások, sérülések kezelésére, reumatikus panaszok enyhítésére használják.
Szintén bélhurut és hasmenés enyhítésére használják a szöszös ökörfarkkóró virágait, ez is vízhajtó hatású. Hurutoldó, köhögés-csillapító, izzasztó hatású. Enyhíti a szénanátha tüneteit, júliustól szeptemberig gyűjthetőek szirmai a virágzás napján. Beazonosításához a bibék vizsgálata fontos, ugyanis könnyen összetéveszthető más fajokkal. Magjai mérgezőek!
Igazi kincs a cickafark, kiváló vérzéscsillapító és sebgyógyító hatású. Hatóanyaga a kamillához hasonló, gyulladáscsökkentő, megnyugtatja az emésztőrendszert. Görcsoldó hatású, csökkenti a puffadást, enyhíti a menstruációs panaszokat. Hugyúti és légúti panaszoknál jól használható.
Nagyon fontos, hogy csak a megfelelő növényeket gyűjtsük! A pontos meghatározáshoz a virágok, szárak, levelek vizsgálata elengedhetetlen. Lehetőleg ne út vagy város mellől, hanem távoli erdőszéleken, virágos réteken füvészkedjünk. A gyűjtéshez használjunk kesztyűt, ollót, kosarat. A szárítást szellős helyen végezzük. A szárított növényi részeket üvegedényekben, molyoktól elzárva tároljuk.
